わかすぎファミリークリニック メディカル禁煙セミナー 予約・お問い合わせ

院長 若杉 慎司

若杉 慎司
セミナー講師はこれまで外科を専門としてがんとの戦いに従事し、現在保険による禁煙治療、肺がん早期診断に力を入れている医師です。

日本禁煙学会会員
日本禁煙学会認定指導者
日本外科学会認定医
日本消化器外科学認定医
日本癌学会会員
日本癌治療学会会員
東京都荒川区医師会会員
医療法人社団 若杉会
わかすぎファミリークリニック
〒116-0012
東京都荒川区東尾久1-30-8
電話:03-5855-0585
FAX:03-5855-0586
Email:info@clinita.com

当クリニックの禁煙外来で無理なく禁煙をお手伝い

1なぜタバコを吸わずにいられないのか 2なぜタバコは体に悪いのか 3禁煙はどうしたらできるのか
ニコチン中毒のメカニズム、禁断症状の正体、喫煙による健康被害の実態そして禁煙実践法を分かりやすく解説します。

詳しくは禁煙セミナーコンセプトへ

禁煙維持の重要ポイントー喫煙については間違った情報や誤解が蔓延しています。正しい知識を身につけて無駄な時間と出費を減らしましょう。
  1. 「自分と家族の健康のために禁煙するのだ」ということを忘れないことが大切
    この最大の目的を思い続けること
  2. たばこの健康被害を正しく認識する
    がんの発症を大きく促進(肺がん、食道がん、胃がん、喉頭がん)動脈硬化を促進(脳梗塞、心筋梗塞)肺障害COPD(慢性気管支炎、肺気腫) 副流煙の被害(配偶者、幼児へ) 不妊症の原因、流産・未熟児の増加 乳児突然死症候群(非喫煙環境の5倍)子供の受動喫煙(アトピー性皮膚炎、気管支喘息の症状悪化) ED しみ、しわ、肌荒れ 歯周病
  3. 減煙は禁煙にけしてつながらない
  4. 飲酒、ストレス、過労、会食、マージャン、パチンコ、家庭内トラブルは禁煙を妨げる
  5. 本当に辛いのは最初の2週間だけ
  6. 禁煙の辛さはすべて禁断症状である
    たばこはおいしいのではなくて禁断症状に吸わされているだけ
  7. 禁断症状は
    眠気、集中力低下、いらいら、怒りやすさ、倦怠感、記憶力低下、便秘、不安感、うつ状態、やる気が出ない、睡眠障害、悪夢
  8. 禁断症状は必ずいつかは消えてくる
  9. 喫煙のデメリット
    たばこ費用、病欠の回数と日数の増加、集中力の低下や不安定、医療費の増加
  10. 親が吸えば子供も吸うことに
    未成年の喫煙は薬物(麻薬等)依存の引き金になる
    未成年での喫煙開始で肺がん発症率は成人での開始の2倍に
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